究極のコンディショニングエリア

当ジムでは、本国ドイツで機能解剖学の理論に基づき開発され、サッカーのプロリーグをはじめとするトップアスリートたちのコンディショニングにも使用されているエクイップメントfiveを使用して「整える」と「鍛える」を同時に実現します。
従来のトレーニングマシンやストレッチ器具にない、モビリティ（可動性）とコア（体幹）の強化を同時に可能にするエクイップメントを使用し可動域を広げ、ご自身のカラダが本来もっている自然な状態に導きます。

fiveの活用で常に最良のコンディションに

座る仕事の長い現代人は、人間が進化してきた過程では考えられない不自然な姿勢を強いられ、筋バランスを崩したり、それによるカラダの機能低下や痛みを引き起こすなど、さまざまな問題を抱えています。fiveは、人間が本来持っている自然な可動域まで筋肉を引き伸ばし、カラダ本来の機能を回復させ、立位立脚でしなやかに動ける自然体に回帰させます。